1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo con queso
La hamburguesa de pavo es una sabrosa variante del clásico favorito americano que combina carne de pavo magra con queso derretido, verduras frescas y un pan suave. Normalmente se sirve con lechuga, tomate, cebolla y condimentos como mostaza o ketchup. Esta hamburguesa toma inspiración de la comida reconfortante tradicional mientras ofrece una alternativa más saludable a la carne de res. El pavo magro tiene menos grasa y calorías, lo que lo convierte en una elección saludable para aquellos que controlan su consumo. Mientras que el queso aporta calcio y sabor, puede tener un alto contenido de grasa saturada dependiendo del tipo elegido. Combinarlo con pan integral y verduras frescas mejora el contenido de fibra y nutrientes de la comida. Es importante tener en cuenta el tamaño de las porciones y adiciones como mayonesa o salsas azucaradas, ya que podrían aumentar las calorías. En general, la hamburguesa de pavo es una opción equilibrada que ofrece sabor y nutrición en un paquete satisfactorio y apto para toda la familia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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