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wrap de pavo, queso cheddar, lechuga, tomate y tortilla

wrap de pavo, queso cheddar, lechuga, tomate y tortilla

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calorías
29.4
proteínas
35.3
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.8%
28.2%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 117 cal (28.2%)
Carbohidratos: 141 cal (33.8%)

About wrap de pavo, queso cheddar, lechuga, tomate y tortilla

¡Aquí tienes un sabroso envoltorio de pavo, cheddar, lechuga, tomate y tortilla, una versión saludable de los clásicos favoritos de la tienda de comestibles! Este plato versátil incluye pavo en lonchas magro y rico en proteínas, cheddar fuerte para sabor intenso, lechuga crujiente y tomates jugosos, todo envuelto en una suave tortilla de harina. Arraigado en la cocina americana, este envoltorio combina ingredientes frescos y gratificantes en una opción conveniente y portátil, lo que lo hace ideal para almuerzos o tentempiés rápidos. Sus beneficios nutricionales se reflejan en la proteína baja en grasa del pavo, la fibra y las vitaminas de la lechuga y el tomate, y el calcio del cheddar. Sin embargo, la tortilla y el queso pueden añadir cantidades moderadas de carbohidratos refinados y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. ¡Los sabores frescos y la nutrición equilibrada hacen de este envoltorio una opción accesible y sustanciosa para las comidas diarias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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