1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de pavo con queso y pan integral
La Hamburguesa de Pavo con Queso y Pan Integral es una alternativa nutritiva y sabrosa a la tradicional hamburguesa de res, ofreciendo una opción más ligera y magra. Este delicioso platillo presenta una jugosa hamburguesa de pavo sazonada, queso derretido y un pan integral abundante, acompañado de ingredientes frescos como lechuga, tomate, cebolla o aguacate. Proveniente del amor de la cocina estadounidense por las hamburguesas, la versión de pavo se ha vuelto popular por su perfil nutricional equilibrado. El pavo es una excelente fuente de proteína magra que es más baja en grasa en comparación con la carne de res, mientras que el pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales para apoyar la digestión y la salud del corazón. Para mantenerlo más saludable, elige queso bajo en grasa y condimentos mínimos. Ten en cuenta los niveles de sodio, ya que el queso procesado y las especias pueden contribuir a tu ingesta diaria. En general, es una elección satisfactoria y saludable para aquellos que desean disfrutar de una hamburguesa con menos calorías y nutrientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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