1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de hamburguesa de pavo
La Hamburguesa de Pavo ofrece un giro de sabor en la clásica hamburguesa, equilibrando el sabor y la nutrición. Normalmente arraigada en la cocina estadounidense, esta creación cambia la carne de res tradicional por pavo magro molido, ofreciendo una alternativa más ligera con menos grasas saturadas. Servida en un pan integral o estándar, a menudo incluye toppings frescos como lechuga, tomate, cebolla y pepinillos, con condimentos como mostaza, mayonesa o crema de aguacate que mejoran el perfil de sabor. Algunas recetas pueden incorporar especias, hierbas o migas de pan en la hamburguesa para añadir textura y sabor. El sándwich es una buena fuente de proteína y puede adaptarse a varias preferencias dietéticas. Aunque el pavo es una opción magra, la cantidad de calorías puede aumentar según la elección del pan, condimentos o queso añadido. Para una opción más saludable, acompáñala con un lado de verduras asadas o una ensalada de hojas verdes en lugar de papas fritas o chips.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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