1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burger de pavo en salsa
La hamburguesa de pavo en salsa es un plato reconfortante que combina pavo magro moldeado en hamburguesas con una salsa rica y sabrosa. Esta comida está inspirada en la cocina casera estadounidense, a menudo se sirve sobre puré de papas o arroz para una experiencia sustanciosa y satisfactoria. Las hamburguesas de pavo tienen menos grasa en comparación con las hamburguesas de res tradicionales, convirtiéndolas en una fuente magra de proteína. Dependiendo de la preparación, la salsa puede hacerse con ingredientes como caldo, cebollas, ajo y mantequilla o harina mínima para espesar, manteniéndola más ligera que las salsas pesadas a base de crema. Aunque el plato puede ser nutritivo, es importante verificar la cantidad de sodio añadido o grasas en exceso en la salsa, lo cual puede afectar la salud del corazón. Combinar el plato con verduras al vapor ayuda a aumentar su valor nutricional, creando una comida equilibrada perfecta para aquellos que buscan una alternativa sabrosa pero más ligera a la comida reconfortante clásica.
