1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About schnitzel de pechuga de pavo
El Schnitzel de Pechuga de Pavo es una versión más ligera del clásico schnitzel, un plato con orígenes en la cocina de Europa Central, especialmente en Austria y Alemania. Hecho con pechuga de pavo magra, este plato implica recubrir la carne con pan rallado sazonado, harina y huevo antes de freír o hornear hasta que esté dorado y crujiente. El pavo proporciona una alternativa rica en proteínas y baja en grasa a los schnitzels tradicionales de cerdo o ternera, convirtiéndolo en una opción más saludable. También es una buena fuente de vitaminas esenciales como la B6 y la niacina. Sin embargo, el empanizado y el proceso de fritura pueden agregar calorías y grasas, por lo que hornearlo o utilizar una cantidad mínima de aceite puede ayudar a que sea nutritivo. A menudo se sirve con limón fresco, ensaladas o verduras al vapor, el Schnitzel de Pechuga de Pavo puede ser una comida saludable y satisfactoria cuando se combina con guarniciones equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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