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Salchicha de pechuga de pavo

Salchicha de pechuga de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
333.3
calorías
36.1
proteínas
2.8
carbohidratos
19.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 19.4 g 24%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sodio 1388.9 mg 60%
Carbohidratos Totales 2.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.4%
43.7%
52.9%
Grasa: 174 cal (52.9%)
Proteínas: 144 cal (43.7%)
Carbohidratos: 11 cal (3.4%)

About Salchicha de pechuga de pavo

La salchicha de pechuga de pavo es una alternativa magra y rica en proteínas a las salchichas tradicionales de cerdo o res. Hecha principalmente a partir de pechuga de pavo finamente molida, a menudo incorpora una mezcla de hierbas, especias y condimentos para realzar el sabor. Algunas recetas pueden incluir cantidades mínimas de grasa o rellenos para mejorar la textura, pero generalmente sigue siendo más baja en grasas saturadas en comparación con las salchichas tradicionales. Esta salchicha es particularmente popular en la cocina occidental y en dietas enfocadas en la salud, ya que ofrece una opción más ligera para platos de desayuno o comidas ricas en proteínas. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio, la salchicha de pechuga de pavo apoya el metabolismo de la energía y la función inmunológica. Sin embargo, es importante verificar los niveles de sodio añadido, que pueden variar según la preparación. Su versatilidad la hace adecuada para asar a la parrilla, saltear o combinar con verduras, lo que te permite disfrutarla como parte de una dieta equilibrada y nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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