1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo molida
La carne molida de pechuga de pavo es una proteína magra y versátil hecha de carne de pechuga de pavo finamente molida. Naturalmente baja en grasa y alta en proteínas, es una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más saludable a carnes rojas como la carne de res o de cerdo. Esta carne molida se utiliza frecuentemente en una variedad de cocinas internacionales, desde salsas italianas para pastas hasta kebabs del Medio Oriente y hamburguesas al estilo americano. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, hierro y zinc, la carne molida de pechuga de pavo apoya el crecimiento muscular y la salud en general, al tiempo que es más baja en calorías en comparación con cortes de carne más grasos. Su sabor suave la convierte en una excelente base para condimentos y marinadas. Sin embargo, al igual que con cualquier carne molida, hay que tener cuidado con los ingredientes añadidos como la sal o los rellenos en las opciones preenvasadas. Elija carne molida de pechuga de pavo fresca o mínimamente procesada para disfrutar de sus beneficios nutricionales manteniendo las comidas saludables y sabrosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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