1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo molida
La carne molida de pechuga de pavo es una proteína magra y versátil hecha de carne de pechuga de pavo finamente molida. Naturalmente baja en grasa y alta en proteínas, es una opción popular para aquellos que buscan una alternativa más saludable a carnes rojas como la carne de res o de cerdo. Esta carne molida se utiliza frecuentemente en una variedad de cocinas internacionales, desde salsas italianas para pastas hasta kebabs del Medio Oriente y hamburguesas al estilo americano. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, hierro y zinc, la carne molida de pechuga de pavo apoya el crecimiento muscular y la salud en general, al tiempo que es más baja en calorías en comparación con cortes de carne más grasos. Su sabor suave la convierte en una excelente base para condimentos y marinadas. Sin embargo, al igual que con cualquier carne molida, hay que tener cuidado con los ingredientes añadidos como la sal o los rellenos en las opciones preenvasadas. Elija carne molida de pechuga de pavo fresca o mínimamente procesada para disfrutar de sus beneficios nutricionales manteniendo las comidas saludables y sabrosas.
