1 serving (28 grams) contains 22 calories, 4.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
186.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodio | 3050.8 mg | 132% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 35.6 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo en lonchas
El fiambre de pechuga de pavo es una proteína en lonchas lista para comer comúnmente utilizada en sándwiches, wraps y ensaladas. Elaborado principalmente a partir de pechuga de pavo magra, es una opción sabrosa y baja en grasa en comparación con otros fiambres como salami o jamón. A menudo sazonado con sal y especias, algunas variedades también pueden contener conservantes o azúcares añadidos. El fiambre de pechuga de pavo tiene sus raíces en la cocina estadounidense y es un básico en comidas rápidas y convenientes en todo el mundo. Es rico en proteínas, bajo en grasas saturadas y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y el selenio. Sin embargo, algunas opciones pueden ser altas en sodio, por lo que elegir versiones bajas en sodio o libres de nitratos es una opción más saludable. Cuando se combina con cereales integrales y verduras frescas, puede formar parte de una comida equilibrada que apoye el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
