Burger de pechuga de pavo

Burger de pechuga de pavo

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
39.4
proteínas
3.2
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.1%
50.4%
45.5%
Grasa: 142 cal (45.5%)
Proteínas: 157 cal (50.4%)
Carbohidratos: 12 cal (4.1%)

About Burger de pechuga de pavo

La Hamburguesa de Pechuga de Pavo es una opción sabrosa y magra de proteína inspirada en la cocina estadounidense. Hecha con pechuga de pavo molida, esta hamburguesa se sazona con hierbas y especias para realzar su sabor natural. Generalmente se sirve en un pan integral o de semillas de sésamo, y se acompaña frecuentemente con ingredientes como lechuga, tomate, cebolla, aguacate, y aderezos como mostaza o mayonesa ligera, manteniendo el enfoque en ingredientes frescos. El pavo ofrece una alternativa baja en grasa a las hamburguesas tradicionales de carne de res, haciéndola una opción más saludable para aquellos que controlan su consumo de colesterol o grasas saturadas. Rico en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas del grupo B y selenio, apoya el crecimiento muscular y la salud general. Sin embargo, dependiendo de la preparación y los ingredientes, el sodio o las grasas añadidas pueden aumentar, por lo que optar por acompañamientos frescos y saludables es clave para mantener sus beneficios para la salud. ¡Perfecto para una comida nutritiva sin sacrificar sabor!