1 serving (45 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.6 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 210.5 mg | 70% | |
| Sodio | 1842.1 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.1 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha de pavo para desayuno
Las salchichas de pavo para el desayuno son una alternativa sabrosa y más magra a las salchichas de cerdo tradicionales, a menudo disfrutadas como parte de una abundante comida matutina. Por lo general, sazonadas con una mezcla de especias sabrosas como salvia, pimienta negra y tomillo, estas salchichas ofrecen un equilibrio satisfactorio de sabor y proteínas. Originarias de las tradiciones del desayuno estadounidense, combinan bien con huevos, pan tostado o panqueques. Hechas principalmente de pavo molido, tienen menos grasa y calorías en comparación con sus contrapartes de cerdo, lo que las convierte en una opción popular para personas conscientes de su salud. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que seleccionar opciones mínimamente procesadas es lo ideal. Altas en proteínas y ricas en nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, las salchichas de pavo pueden apoyar los niveles de energía y el mantenimiento muscular cuando se disfrutan como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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