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sándwich de desayuno de pavo

sándwich de desayuno de pavo

Breakfast

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
555.6
calorías
31.7
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.8%
23.9%
40.3%
Grasa: 214 cal (40.3%)
Proteínas: 126 cal (23.9%)
Carbohidratos: 190 cal (35.8%)

About sándwich de desayuno de pavo

El sándwich de desayuno de pavo es una forma saludable y sabrosa de comenzar tu día. Este sándwich presenta salchicha de pavo magra y rica en proteínas, una esponjosa tortilla de huevo sazonada y una rodaja de cremoso queso cheddar, todo entre un muffin inglés integral tostado. Inspirado en las tradiciones de desayuno americanas, este sándwich ofrece una combinación equilibrada de texturas y sabores salados. El uso de salchicha de pavo proporciona una alternativa con menos grasa y calorías que la salchicha de cerdo, mientras que el muffin integral agrega fibra para apoyar la digestión. Sin embargo, contiene grasas saturadas del queso cheddar, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para las mañanas ocupadas, esta opción para llevar combina conveniencia con nutrición, ofreciendo energía sostenida para impulsar tu día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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