1 serving (28 grams) contains 45 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trocitos de pavo
Los trozos de pavo son pequeñas y sabrosas piezas de pavo cocido, comúnmente elaboradas a partir de cortes magros de pechuga de pavo. Originarios de la cocina estadounidense, son una opción versátil de proteína a menudo utilizada en ensaladas, wraps, sopas o como refrigerio. Repletos de nutrientes esenciales, los trozos de pavo son una excelente fuente de proteína de alta calidad, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. También son bajos en grasa, especialmente en grasa saturada, lo que los convierte en una opción saludable para el corazón. El pavo es rico en vitaminas del grupo B, incluidas la B6 y la niacina, que ayudan al metabolismo y la producción de energía. Además, proporciona minerales como selenio y zinc para el soporte inmunológico. Al comprar trozos de pavo, verifica las etiquetas en busca de sodio adicional o conservantes, ya que las versiones procesadas pueden ser altas en sal. Optar por trozos de pavo mínimamente procesados, frescos o caseros garantiza una opción más saludable. Equilibrados con cereales integrales, verduras y grasas saludables, los trozos de pavo pueden ser una adición nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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