1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.8 g | 27% | |
| Azúcares | 4.9 g | ||
| proteínas | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de pavo y frijoles.
El Chili de Pavo y Frijoles es un platillo sustancioso y sabroso inspirado en la cocina del Suroeste. Combina pavo magro molida, una excelente fuente de proteína, con una variedad de frijoles ricos en fibra como los frijoles rojos, negros y pintos. Cocido a fuego lento en una base de tomate sabrosa y sazonado con chile en polvo, comino y pimentón, ofrece un sabor cálido y reconfortante con el equilibrio justo de picante. Repleto de vegetales como cebollas, tomates y pimientos, este chili brinda un impulso de vitaminas y antioxidantes. Es una alternativa saludable al chili tradicional de res, ya que el pavo es más bajo en grasa y calorías. Además, el alto contenido de fibra apoya la digestión y promueve la saciedad. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según los ingredientes enlatados, por lo que se recomienda optar por frijoles y caldo bajos en sodio. El Chili de Pavo y Frijoles es una comida equilibrada y saludable, ideal para cualquiera que busque una opción nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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