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Bolas de pavo

Bolas de pavo

Appetizer

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
41.7
proteínas
13.9
carbohidratos
22.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 22.2 g 28%
Grasa Saturada 6.9 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 13.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.8 g
proteínas 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.2%
39.5%
47.3%
Grasa: 199 cal (47.3%)
Proteínas: 166 cal (39.5%)
Carbohidratos: 55 cal (13.2%)

About Bolas de pavo

Las Bolitas de Pavo son un plato sabroso y nutritivo hecho principalmente de pavo molido, sazonado con hierbas y especias, y a menudo combinado con ingredientes como pan rallado, huevos, ajo y cebolla para ligar y mejorar el sabor. Típicamente horneadas o salteadas en sartén, estas versátiles porciones pequeñas son un básico en la cocina occidental e inspirada en el Mediterráneo, donde se prefieren las carnes magras. Las Bolitas de Pavo son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las albóndigas a base de carne de res, ya que el pavo tiene menos grasa y calorías mientras proporciona una buena fuente de proteína, selenio y vitaminas del complejo B. Se pueden servir como aperitivo rico en proteínas, añadirse a platos de pasta o acompañar con ensaladas para una comida equilibrada. Aunque son bajas en grasa, el contenido de sodio puede variar según el sazonamiento o las salsas que las acompañen, por lo que la moderación es clave. Su adaptabilidad las convierte en una opción deliciosa para comer de manera consciente sin renunciar al sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.