Bolas de pavo

Bolas de pavo

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Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorías
41.7
proteínas
13.9
carbohidratos
22.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
416.7
% Valor Diario*
Grasa Total 22.2 g 28%
Grasa Saturada 6.9 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 13.9 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.8 g
proteínas 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.2%
39.5%
47.3%
Grasa: 199 cal (47.3%)
Proteínas: 166 cal (39.5%)
Carbohidratos: 55 cal (13.2%)

About Bolas de pavo

Las Bolitas de Pavo son un plato sabroso y nutritivo hecho principalmente de pavo molido, sazonado con hierbas y especias, y a menudo combinado con ingredientes como pan rallado, huevos, ajo y cebolla para ligar y mejorar el sabor. Típicamente horneadas o salteadas en sartén, estas versátiles porciones pequeñas son un básico en la cocina occidental e inspirada en el Mediterráneo, donde se prefieren las carnes magras. Las Bolitas de Pavo son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las albóndigas a base de carne de res, ya que el pavo tiene menos grasa y calorías mientras proporciona una buena fuente de proteína, selenio y vitaminas del complejo B. Se pueden servir como aperitivo rico en proteínas, añadirse a platos de pasta o acompañar con ensaladas para una comida equilibrada. Aunque son bajas en grasa, el contenido de sodio puede variar según el sazonamiento o las salsas que las acompañen, por lo que la moderación es clave. Su adaptabilidad las convierte en una opción deliciosa para comer de manera consciente sin renunciar al sabor.