1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de tocino de pavo
El Sandwich de Pavo con Tocino es una variante sabrosa y más ligera de un plato clásico reconfortante, combinando una mezcla equilibrada de ingredientes sabrosos y saludables. Normalmente incluye tocino de pavo crujiente acompañado de lechuga fresca, tomates maduros y aguacate cremoso entre dos rebanadas de pan integral o artesanal. Proveniente de la cocina estadounidense, este sándwich reemplaza el tocino de cerdo tradicional por tocino de pavo, ofreciendo una opción de proteína más magra con menos grasa y calorías. Repleto de fibra del pan y verduras ricas en nutrientes, aporta vitaminas y minerales clave mientras satisface el hambre con sus sabores intensos. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser más alto debido al tocino de pavo procesado, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación o con alternativas bajas en sodio. Ideal para un almuerzo rápido o una cena ligera, el Sandwich de Pavo con Tocino ofrece una mezcla armoniosa de sabor y nutrición para aquellos que buscan una opción más saludable de clásicos platillos estilo delicatessen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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