sándwich de tocino de pavo

sándwich de tocino de pavo

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorías
31.7
proteínas
47.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
507.9
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 6.3 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

39.0%
26.0%
35.0%
Grasa: 171 cal (35.0%)
Proteínas: 126 cal (26.0%)
Carbohidratos: 190 cal (39.0%)

About sándwich de tocino de pavo

Un sándwich de tocino de pavo combina sabores sabrosos con ingredientes conscientes de la salud, convirtiéndolo en una opción sabrosa para entusiastas de las comidas ligeras. Originario de la cocina estadounidense, este sándwich presenta tiernas rebanadas de tocino de pavo, que ofrecen una alternativa más magra al tocino de cerdo tradicional. Normalmente colocado en pan integral, puede incluir lechuga fresca, tomates maduros y aguacate cremoso para obtener beneficios nutricionales adicionales. El tocino de pavo tiene menos grasa y calorías en comparación con su contraparte de cerdo, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan opciones más saludables. Sin embargo, todavía puede contener sodio y conservantes, por lo que la moderación es clave. Personalizable con condimentos como mostaza o mayonesa reducida en grasa, este sándwich logra un equilibrio entre sabor y conciencia, atrayendo a individuos que siguen una dieta equilibrada sin sacrificar la satisfacción.