tocino de pavo

tocino de pavo

Meat

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (11 grams) contains 40 calories, 3.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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301.8
calorías
24.2
proteínas
3.5
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (82g)
Calorías
301.8
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 5.6 g
Colesterol 125.5 mg 41%
Sodio 1656.4 mg 72%
Carbohidratos Totales 3.5 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.5 g
proteínas 24.2 g 48%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Calcio 133.7 mg 10%
Hierro 2.2 mg 12%
Potasio 546.1 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.6%
32.1%
63.3%
Grasa: 190 cal (63.3%)
Proteínas: 96 cal (32.1%)
Carbohidratos: 14 cal (4.6%)

About tocino de pavo

El tocino de pavo es un producto cárnico procesado hecho a partir de pavo ahumado, picado y reformado, a menudo sazonado para imitar el sabor del tocino de cerdo tradicional. Popularizado como una alternativa más saludable al tocino de cerdo, típicamente contiene menos grasa y menos calorías, lo que lo hace atractivo para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasa o seguir ciertas restricciones dietéticas. Aunque el tocino de pavo es más bajo en grasas saturadas, sigue siendo un alimento procesado y puede contener conservantes, saborizantes y sodio añadidos. Se usa comúnmente en desayunos, sándwiches, ensaladas y diversas recetas como sustituto del tocino de cerdo o como una opción de proteína magra. A pesar de su menor contenido de grasa, la moderación es clave, ya que el exceso de sodio y aditivos puede plantear preocupaciones para la salud. Para aquellos que buscan opciones bajas en grasa sin comprometer el sabor, el tocino de pavo ofrece una elección versátil que se alinea con muchas preferencias dietéticas contemporáneas.