1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo, tocino, lechuga, tomate, pan de trigo
El sándwich de Pavo, Tocino, Lechuga y Tomate en Pan de Trigo es una deliciosa versión del clásico sándwich BLT con un giro más saludable. En lugar del tocino de cerdo tradicional, se utiliza tocino de pavo, ofreciendo una opción de proteína más magra con menos calorías y menos grasa. La lechuga crujiente y el jugoso tomate aportan frescura y nutrientes esenciales como las vitaminas A y C, mientras que el fuerte pan de trigo integral proporciona fibra y energía sostenida. Este sándwich es una elección popular en la cocina americana, combinando simplicidad con nutrición equilibrada. Aunque el tocino de pavo tiene menos grasa, aún puede contener sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente. En general, esta combinación es una opción saludable para una comida rápida y satisfactoria que apoya un estilo de vida consciente de la salud al tiempo que ofrece sabores y texturas exquisitos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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