1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwich de tocineta de pavo y rebanadas
El sándwich de Lonchas de Pavo y Tocino E ofrece un giro lleno de sabor y más ligero a un clásico sándwich de tocino. Originario de la cocina estadounidense, este sándwich presenta lonchas magras de tocino de pavo, que sirven como sustituto del tocino de cerdo tradicional, resultando en un menor contenido de grasa y calorías. Capas de tocino de pavo se encuentran entre rebanadas de pan integral, complementadas con lechuga fresca, jugosas rodajas de tomate y un toque de aguacate para grasas saludables. Un toque de mayonesa o mostaza añade un golpe de sabor opcional. La elección de pan integral aumenta la ingesta de fibra, promoviendo la digestión y la energía sostenida. El tocino de pavo proporciona una fuente de proteína, pero puede contener sodio agregado, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Mientras que los ingredientes ricos en nutrientes mejoran el factor saludable, optar por esparcidos reducidos en grasa o saltarse condimentos procesados puede hacer este sándwich más nutritivo. Perfecto para una comida rápida y satisfactoria con un equilibrio consciente de sabor y nutrición.
