1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo Bacon Aguacate Sándwich
El Sándwich de Pavo, Tocino y Aguacate combina sabores salados y cremosos para una comida satisfactoria. Este sándwich normalmente incluye pechuga de pavo magra rebanada en la fiambrería, tocino de pavo crujiente, rebanadas de aguacate fresco, lechuga, tomate y mayonesa entre pan integral o wraps. Inspirado en la cocina de estilo fiambrería americana, es una mezcla equilibrada de proteínas y grasas saludables. El pavo ofrece una opción baja en grasas y alta en proteínas, mientras que el aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y potasio. El pan integral aumenta el contenido de fibra, mejorando la saciedad y la digestión. Sin embargo, el sodio en el tocino de pavo y embutidos de la fiambrería puede ser un problema para aquellos que controlan su ingesta, y agregar mayonesa aumenta el contenido calórico y de grasa. Personalizar el sándwich con tocino bajo en sodio, aderezos más ligeros o vegetales adicionales puede mejorar sus beneficios nutricionales manteniendo su delicioso perfil de sabor. Esta opción cargada de nutrientes funciona bien como almuerzo o comida después de hacer ejercicio, ofreciendo energía y satisfacción en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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