club de pavo, tocino y aguacate

club de pavo, tocino y aguacate

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
28.3
proteínas
33.0
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 6.6 g 23%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.8%
27.3%
41.0%
Grasa: 170 cal (41.0%)
Proteínas: 113 cal (27.3%)
Carbohidratos: 132 cal (31.8%)

About club de pavo, tocino y aguacate

El Club de Pavo, Tocino y Aguacate es una sabrosa versión del clásico sándwich club, ofreciendo un equilibrio encantador de texturas saladas y cremosas. Este sándwich incluye pavo magro rico en proteínas, tocino de pavo crujiente, aguacate cremoso, tomates maduros y lechuga crujiente, todo entre rebanadas de pan integral tostado. Proveniente de la cocina estadounidense, combina ingredientes saludables que satisfacen el paladar moderno. El pavo proporciona una fuente de proteínas baja en grasas, mientras que el aguacate aporta grasas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como potasio y vitamina E. El tocino de pavo ofrece una alternativa baja en calorías al tocino tradicional, y el pan integral agrega fibra para apoyar la digestión. A pesar de ser rico en componentes saludables, el club puede contener niveles elevados de sodio debido al tocino de pavo y la carne fría, por lo que la moderación es clave. Es una excelente elección para una comida satisfactoria y nutritiva que combina indulgencia con decisiones inteligentes.