1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de Pavo, Aguacate y Queso
El Wrap de Pavo, Aguacate y Queso es un tentempié o comida sabrosa y repleta de nutrientes que combina proteína magra, grasas saludables para el corazón e ingredientes frescos. Este wrap incluye rebanadas de pechuga de pavo tierno, aguacate cremoso y queso rallado, todo envuelto en una tortilla suave de grano entero para añadir fibra. A menudo inspirado en la cocina de las delicatessen americanas, también presenta lechuga crujiente, tomate jugoso y un aderezo ligero, como hummus o mostaza, para realzar el sabor. El pavo magro proporciona proteína de alta calidad, favoreciendo la reparación muscular y la saciedad, mientras que el aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Elegir envolturas de grano entero incrementa su contenido de fibra, favoreciendo la digestión. Mientras que el queso aporta calcio y una riqueza sabrosa, aquellos que controlan la ingesta de sodio o grasas saturadas pueden optar por variedades reducidas en grasa o cantidades inferiores. Perfecto para comer sobre la marcha, este wrap brinda una nutrición equilibrada sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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