Tortilla envuelta de pavo y queso suizo

Tortilla envuelta de pavo y queso suizo

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
35.3
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.6%
30.5%
32.9%
Grasa: 126 cal (32.9%)
Proteínas: 117 cal (30.5%)
Carbohidratos: 141 cal (36.6%)

About Tortilla envuelta de pavo y queso suizo

El Wrap de Pavo y Queso Suizo es una opción sabrosa y conveniente inspirada en la cocina moderna de estilo delicatessen. Este wrap presenta rebanadas tiernas de pechuga de pavo magra, queso suizo cremoso, lechuga crujiente y jugosas rodajas de tomate, todo ello envuelto en una tortilla suave de grano entero. La adición de una ligera mezcla a base de mostaza o mayonesa agrega un acabado picante para equilibrar los sabores. Con proteínas del pavo y calcio del queso suizo, este wrap ofrece un bocado nutritivo y satisfactorio. El uso de tortillas de grano entero aumenta el contenido de fibra, lo que apoya la digestión y proporciona energía sostenida. Sin embargo, se deben considerar los tamaños de las porciones y las opciones de condimentos para mantener los niveles de sodio y grasa bajo control. Ideal para un almuerzo rápido o un snack sobre la marcha, este wrap combina ingredientes ricos en nutrientes para una opción de comida sabrosa y equilibrada.