1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo y provolone
El sándwich de Pavo y Provolone es un clásico favorito de la delicatessen, que combina sabores salados con una nutrición equilibrada. Este sándwich presenta pechuga de pavo en lonchas finas, conocida por ser una fuente magra de proteínas, en capas con queso provolone cremoso, que aporta riqueza y un sabor suave y a nuez. Servido en pan fresco, a menudo integral para añadir fibra, también puede incluir lechuga crujiente, tomate jugoso y un toque de mayonesa o mostaza para un sabor extra. Mientras que el pavo proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B y proteínas bajas en grasa, el provolone aporta calcio y fósforo. El sándwich se adapta a las preferencias de la cocina americana, combinando ingredientes simples y de alta calidad en una comida saludable. Para una opción más ligera, elige queso bajo en grasa o elimina la mayonesa. La moderación es clave, ya que las porciones y los condimentos pueden influir en el contenido de sodio y grasa. Perfecto para un almuerzo o tentempié satisfactorio, este sándwich ofrece una mezcla de sabor y nutrición en un bocado delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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