Sandwich de pavo y queso Colby Jack

Sandwich de pavo y queso Colby Jack

Lunch

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
39.4
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

33.8%
28.1%
38.1%
Grasa: 213 cal (38.1%)
Proteínas: 157 cal (28.1%)
Carbohidratos: 189 cal (33.8%)

About Sandwich de pavo y queso Colby Jack

Experimenta los sabores clásicos de un sándwich de Pavo y Queso Colby Jack, una opción simple pero satisfactoria para el almuerzo o un rápido aperitivo. Este sándwich típicamente incluye pechuga de pavo en lonchas, una buena fuente de proteína magra, acompañada de queso Colby Jack cremoso, que ofrece un sabor suave y ligeramente picante. Acomodado entre dos rebanadas de pan integral o multigrano, este sándwich puede ser mejorado con ingredientes frescos como lechuga, tomate y aguacate para añadir nutrientes y fibra. Con orígenes en la cocina de delicatessen americana, equilibra ingredientes saludables con un sabor sustancioso. Aunque provee proteínas, calcio y nutrientes esenciales, puede contener niveles altos de sodio dependiendo del pavo de la delicatessen que se utilice. Optar por pavo bajo en sodio o combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes como una ensalada verde puede ayudar a aumentar sus beneficios para la salud en general. Perfectamente portátil, es una elección versátil tanto para adultos como para niños que buscan una comida satisfactoria y llena de nutrientes.