1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de pavo y queso
Un Wrap de Pavo y Queso es una opción conveniente y llena de sabor que combina rebanadas de pavo estilo delicatessen, queso suave o fuerte y verduras frescas como lechuga, tomate o pepino, todo envuelto en una tortilla suave o pan plano. Esta comida rápida se originó en la cocina occidental, siendo popular por su portabilidad y versatilidad. Lleno de proteína magra del pavo, apoya la reparación muscular y la saciedad en general, mientras que el queso aporta calcio esencial y grasas saludables. Las adiciones de verduras en el wrap ofrecen fibra y vitaminas, mejorando su perfil nutricional. Para una opción más ligera, opta por tortillas integrales y queso reducido en grasa. Sin embargo, ten cuidado con los niveles más altos de sodio en el pavo de la delicatessen y el queso procesado, especialmente si estás controlando la ingesta de sodio. Personalizable para adaptarse a diferentes gustos y dietas, este wrap es perfecto para estilos de vida ocupados o para reponer energías después de hacer ejercicio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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