1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwich de pavo y queso
Un sándwich de Pavo y Queso es una elección clásica que combina sabores sabrosos y texturas satisfactorias. Normalmente hecho con lonchas de pavo magro, tu queso de elección (a menudo suizo, cheddar o provolone) y colocado entre dos rebanadas de pan, este sándwich ofrece equilibrio y simplicidad. Ingredientes adicionales comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos o condimentos como mayonesa o mostaza. Arraigado en la cocina estadounidense, es una opción popular para el almuerzo debido a su versatilidad y portabilidad. El sándwich es una buena fuente de proteínas provenientes del pavo y de calcio del queso, haciéndolo una comida satisfactoria. Optar por pan integral añade fibra a su perfil nutricional. Sin embargo, también puede ser alto en sodio, especialmente si se usan carnes y quesos procesados. Moderar los condimentos y elegir alternativas bajas en sodio puede mejorar su saludabilidad mientras se conserva su apetitoso y satisfactorio atractivo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
