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Lunchables de pavo y queso

Lunchables de pavo y queso

Snack

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
33.3
proteínas
52.4
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1666.7 mg 72%
Carbohidratos Totales 52.4 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.5 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.9%
22.2%
42.9%
Grasa: 257 cal (42.9%)
Proteínas: 133 cal (22.2%)
Carbohidratos: 209 cal (34.9%)

About Lunchables de pavo y queso

Los Lunchables de Pavo y Queso son una opción de comida rápida y conveniente que incluye pavo en lonchas, queso cheddar y galletas integrales, a menudo acompañadas de un pequeño dulce y una bebida. Inspirada en las tablas de aperitivos al estilo de las delicatessen, esta comida lista para comer refleja la cocina americana con su enfoque en ingredientes simples y familiares. El pavo proporciona una fuente de proteína magra, mientras que el queso cheddar ofrece calcio para huesos fuertes. La inclusión de galletas integrales añade fibra dietética, favoreciendo la digestión. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los Lunchables pueden ser altos en sodio y pueden incluir azúcares añadidos, especialmente en la parte del postre. Para un tentempié más equilibrado, se recomienda combinar esta comida con frutas frescas o vegetales. Perfectos para familias ocupadas o comidas para llevar, los Lunchables de Pavo y Queso combinan conveniencia con una mezcla de nutrientes para saciar el hambre.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.