1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pavo y cheddar en pan integral
El sándwich de pavo y queso cheddar en pan de trigo es una elección satisfactoria y saludable perfecta para el almuerzo o una merienda. Este clásico sándwich americano presenta tiernas rebanadas de pechuga de pavo magra, rico y cremoso queso cheddar y abundante pan de trigo. A menudo considerada una opción equilibrada, sus ingredientes combinan proteína magra del pavo, calcio y sabor del cheddar, y granos enteros ricos en fibra del pan de trigo. Aunque ofrece beneficios nutricionales, el queso y el pavo procesado pueden contribuir a un mayor contenido de sodio o grasa dependiendo del tamaño de la porción y la preparación. Sencillo pero versátil, este sándwich combina bien con verduras frescas o frutas para obtener nutrientes adicionales. Ideal para aquellos que buscan una comida rápida y equilibrada, refleja una fusión de conveniencia y potencial nutritivo arraigado en la familiar cocina occidental.
