1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Albóndigas de Pavo
La sopa de albóndigas de pavo es un plato sustancioso y nutritivo inspirado en la cocina mexicana, que presenta albóndigas de pavo tiernas cocidas a fuego lento en un vibrante caldo a base de tomate. Las albóndigas, que significan "meatballs" en español, tradicionalmente están sazonadas con ajo, cebolla y especias, lo que le da al plato su sabor reconfortante. La sopa se enriquece con verduras frescas como zanahorias, calabacines y papas, aportando una dosis de vitaminas, minerales y fibra. Usar carne de pavo molida magra en lugar de ternera o cerdo la hace más baja en grasas saturadas, alineándose con una alimentación saludable para el corazón. Esta sopa cálida y satisfactoria suele servirse con un toque de cilantro fresco y un chorrito de limón para mayor frescura. Aunque el contenido calórico es moderado, la inclusión de verduras almidonadas puede aumentar los carbohidratos, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que monitorean la ingesta de carbohidratos. La sopa de albóndigas de pavo es una elección saludable y sabrosa para una comida equilibrada.
