1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tuno mayo
Tuno Mayo es una alternativa a base de plantas a la mayonesa de atún tradicional, elaborada para satisfacer las dietas veganas y vegetarianas. Normalmente hecha de ingredientes ricos en proteínas como garbanzos, yaca o proteína vegetal texturizada, combinada con mayonesa vegana derivada de aceites o aquafaba, replica la textura cremosa y el sabor sabroso de la ensalada de atún. Popular en la cocina vegana occidental, puede ser servida en sándwiches, wraps o ensaladas, proporcionando un sustituto satisfactorio y libre de crueldad para los mariscos. En cuanto a la salud, el Tuno Mayo suele ser más bajo en grasas saturadas en comparación con las recetas convencionales de atún con mayonesa y evita el mercurio u otros contaminantes asociados con el pescado. Sin embargo, las versiones compradas en tienda pueden contener ingredientes procesados, azúcares añadidos o niveles de sodio más altos, por lo que se recomiendan alternativas caseras para un valor nutricional óptimo. Rico en fibra y proteína vegetal, el Tuno Mayo apoya una alimentación sostenible, ofreciendo una opción deliciosa para aquellos que buscan reducir su huella ambiental sin sacrificar el sabor.
