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Crujientes de Atún con Wantán

Crujientes de Atún con Wantán

Appetizer

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1000
calorías
60
proteínas
75
carbohidratos
50
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1000
% Valor Diario*
Grasa Total 50 g 64%
Grasa Saturada 10 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sodio 1500 mg 65%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 5 g
proteínas 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 450 cal (45.5%)
Proteínas: 240 cal (24.2%)
Carbohidratos: 300 cal (30.3%)

About Crujientes de Atún con Wantán

Los Chips de Wonton de Atún son un aperitivo de inspiración fusión que combina perfectamente elementos de las cocinas asiáticas e isleñas del Pacífico. Este plato consta de crujientes chips de wonton coronados con atún fresco de calidad sushi, generalmente cortado en cubos y sazonado con salsa de soja, aceite de sésamo y cebolletas. A menudo adornados con aguacate, mayonesa picante o un chorrito de ponzu cítrico, estos ingredientes crean una combinación refrescante de sabores y texturas. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3 del atún, este plato proporciona beneficios para la salud del corazón y promueve la función cerebral. Sin embargo, también puede contener cantidades más altas de sodio debido al sazonador a base de soja y un mayor contenido calórico debido a los envoltorios de wonton fritos. Ideal como aperitivo ligero o entrante, los Chips de Wonton de Atún ofrecen sabores frescos y atrevidos equilibrados con un toque de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.