1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de atún
Los Tacos de Atún son un sabroso plato de fusión que combina mariscos frescos y cocina de inspiración mexicana. Normalmente hechos con atún sellado o crudo, el pescado rico en proteínas se sazona con especias o marinadas como salsa de soja, jugo de limón, y aceite de sésamo para realzar su sabor natural. Envueltos en tortillas suaves de maíz o harina, los tacos suelen estar cubiertos con ingredientes frescos como aguacate, col rallada, pico de gallo y un chorrito de salsa cremosa o picante para añadir textura y sabor. El atún es una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, convirtiendo a estos tacos en una opción nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las marinadas altas en sodio o los excesivos ingredientes cremosos pueden incrementar el contenido de calorías y sal. Los Tacos de Atún proporcionan una comida equilibrada rica en nutrientes mientras ofrecen los vibrantes sabores de la cocina costera y latina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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