1 serving (20 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocado de sushi de atún
El Bocado de Sushi de Atún es una delicia de inspiración japonesa que presenta una tierna lonja de atún crudo de calidad de sushi sobre una compacta cama de arroz de sushi sazonado. A menudo adornado con un toque de wasabi, un chorrito de salsa de soja o un poco de semillas de sésamo, este manjar en tamaño bocado resalta los sabores frescos y limpios del sushi tradicional. Rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, el atún proporciona numerosos beneficios para la salud, apoyando la salud cardiovascular y cerebral. El arroz de sushi, ligeramente sazonado con vinagre de arroz, añade un agradable equilibrio de acidez y textura pero aporta moderados carbohidratos. Aunque bajo en calorías y alto en valor nutricional, los niveles de sodio pueden aumentar con la salsa de soja, por lo que se recomienda un consumo consciente. Perfecto para los aficionados a la cocina ligera y llena de nutrientes, el Bocado de Sushi de Atún es una armoniosa mezcla de sencillez y sofisticación.
