1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de arroz con alga y ensalada de atún
El rollo de arroz con ensalada de atún y algas es un plato de fusión que combina rolls de sushi de inspiración japonesa con un relleno cremoso de ensalada de atún de estilo occidental. Este rollo consiste en arroz de sushi al vapor capa sobre una hoja de alga rica en nutrientes (nori), envolviendo un centro de atún mezclado con mayonesa, apio y condimentos ligeros. A menudo se acompaña de semillas de sésamo o verduras frescas para agregar textura, este rollo ofrece un equilibrio de proteínas, ácidos grasos omega-3 saludables y vitaminas del atún y el nori. El arroz de sushi proporciona una fuente de carbohidratos para la energía, mientras que las algas contribuyen con minerales esenciales como el yodo. Mientras su combinación de sabores satisface antojos, la mayonesa añade grasa y calorías extras, haciéndolo menos adecuado para dietas bajas en grasa. Como parte de una comida equilibrada, este rollo puede complementar muchas necesidades dietéticas mientras ofrece sabores ricos y salados inspirados tanto en las tradiciones culinarias japonesas como internacionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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