1 serving (250 grams) contains 690 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1037.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de ensalada de atún Panera
El Sándwich de Ensalada de Atún de Panera es una opción clásica estilo delicatessen inspirada en tradiciones de comida reconfortante. Este sándwich presenta una cremosa ensalada de atún salvaje, mezclada con mayonesa, mostaza, apio y condimentos para un perfil de sabor satisfactorio. Servido en un tierno pan focaccia de Pimienta Negra, se complementa con crujientes hojas verdes, tomates y cebollas para agregar textura y equilibrio. Alto en proteínas debido al atún y enriquecido con ácidos grasos omega-3, este sándwich ofrece beneficios nutricionales, aunque su contenido calórico y de grasa son notables debido a la ensalada de atún a base de mayonesa y al pan artesanal. Perfecto para aquellos que desean una comida abundante y sabrosa, este plato combina la conveniencia de los sándwiches con el atractivo intemporal de la ensalada de atún, convirtiéndolo en una excelente elección para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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