Baguette de ensalada de atún

Baguette de ensalada de atún

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
23.6
proteínas
42.5
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.7%
22.6%
36.7%
Grasa: 153 cal (36.7%)
Proteínas: 94 cal (22.6%)
Carbohidratos: 170 cal (40.7%)

About Baguette de ensalada de atún

El Bocadillo de Ensalada de Atún es una encantadora fusión de ensalada de atún cremosa alojada en el interior de una baguette francesa recién horneada. La ensalada de atún está hecha con atún premium desmenuzado, mezclado con mayonesa ligera y complementado con apio finamente picado, cebolla morada y perejil fresco para darle un toque de crujiente y sabor. Proveniente de la tradición francesa de elaborar contundentes sándwiches de baguette, este plato aporta un toque mediterráneo a la mesa del almuerzo. El atún es una excelente fuente de proteína magra y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud del corazón y la función cerebral. La baguette proporciona una base sustanciosa, aunque sus carbohidratos refinados podrían ser menos adecuados para aquellos que siguen dietas bajas en carbohidratos. Equilibrado con lechuga crujiente y tomates, este sándwich ofrece una combinación satisfactoria de textura y nutrición, perfecta para una opción de comida rápida pero saludable.