1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de arroz con atún
La Bola de Arroz con Atún, conocida como "Tuna Onigiri" en la cocina japonesa, es un tentempié portátil y nutritivo hecho a base de arroz cocido y un relleno sabroso de atún, a menudo mezclado con mayonesa, salsa de soja o condimentos. Envuelto en alga nori, combina sabores sustanciosos con simplicidad. Este alimento tradicional japonés es una opción conveniente para comidas o tentempiés sobre la marcha. Sus ingredientes principales—atún rico en proteínas y arroz energizante—lo convierten en una elección balanceada. El nori aporta vitaminas y minerales esenciales como yodo y hierro. Aunque la mayonesa puede aumentar ligeramente el contenido de grasa, optar por mayonesa ligera o no usarla en absoluto puede hacer que la bola de arroz sea más baja en calorías. Su delicada mezcla de ingredientes y su sabor satisfactorio atraen tanto a los comensales conscientes de la salud como a aquellos que anhelan comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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