1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de atún en pita
El Tuna Pita Wrap es una opción sabrosa y nutritiva inspirada en la cocina mediterránea. Este wrap presenta atún desmenuzado mezclado con yogur griego cremoso o mayonesa, adornado con verduras frescas como lechuga crujiente, tomates jugosos y pepinos crujientes, todo envuelto en una suave pita integral. Para darle un toque de frescura, un toque de hierbas como eneldo o perejil complementa la mezcla sabrosa. Repleto de proteínas magras del atún, ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón y fibra de la pita integral, este wrap apoya la energía y la saciedad. Bajo en grasas saturadas en comparación con los wraps tradicionales, es una opción equilibrada para el almuerzo o una cena ligera. Sin embargo, se recomienda moderación en los aderezos y salsas añadidos para una salud óptima. Perfectamente portable y personalizable, el Tuna Pita Wrap ofrece una fusión satisfactoria de sabor y nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
