1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de mousse de atún y aguacate
Disfruta de la deliciosa bondad de un Sándwich de Mousse de Atún y Aguacate, una fusión culinaria que combina texturas cremosas y sabores ricos. Originaria de la cocina europea, la mousse de atún se elabora combinando atún tierno, jugo de limón, aceite de oliva y un toque de crema para obtener una untuosa pasta. Combinada con rodajas de aguacate maduro en pan integral, esta opción ofrece un equilibrio de proteínas, grasas saludables y fibra dietética. El atún proporciona ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y el cerebro, mientras que el aguacate aporta potasio y grasas monoinsaturadas para obtener energía sostenida. Optar por el pan integral mejora su perfil nutritivo, promoviendo la salud digestiva. Si bien las calorías pueden variar según el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales, este encantador sándwich ofrece una opción saludable para el almuerzo o una cena ligera cuando se disfruta con moderación.
