1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de atún derretido en pan de trigo
El Tuna Melt en pan de trigo es un clásico reconfortante que combina un rico sabor con una textura satisfactoria. Este plato incluye atún rico en proteínas mezclado con cremosa mayonesa, apio finamente picado para darle textura, y condimentos opcionales como pimienta negra o polvo de cebolla para realzar el sabor. Cubierto con queso derretido sobre pan integral fresco, se tuesta hasta obtener una perfección dorada para una comida contundente. Originario de la cocina americana, el Tuna Melt se ha convertido en un favorito de los comensales por su preparación sencilla y su perfil de sabor indulgente. Las personas conscientes de su salud apreciarán el uso de pan integral, que ofrece más fibra y nutrientes en comparación con el pan blanco. Sin embargo, la mayonesa y el queso aportan cantidades más altas de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para una alimentación equilibrada. Combínalo con una ensalada fresca o fruta para complementar de forma saludable este plato satisfactorio.
