1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panini de atún con mayonesa
Disfruta del clásico Tuna Mayo Panini, una delicia tostada que proviene de la cultura de cafeterías de inspiración italiana. Este sabroso sándwich cuenta con un generoso relleno de atún desmenuzado mezclado con mayonesa cremosa, equilibrado con lechuga crujiente o cebolla roja, y envuelto en un panini dorado y tostado a la parrilla. Lleno de proteínas del atún, este plato apoya la reparación muscular y proporciona ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. El pan crujiente añade un crujido satisfactorio, mientras que las verduras opcionales aportan fibra y vitaminas esenciales. Sin embargo, el uso de mayonesa aumenta el contenido de calorías y grasas, por lo que racionar sabiamente o optar por una mayonesa ligera puede hacer que sea una opción más equilibrada. Ideal para un almuerzo energizante, el Tuna Mayo Panini ofrece una comida reconfortante y sabrosa con una mezcla de texturas cremosas y crujientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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