1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mare Azul
El Atún Mare Can es una opción sabrosa y llena de nutrientes para los amantes de los mariscos. Este atún enlatado proviene de pescado de calidad premium y se conserva en salmuera o aceite para mantener su frescura y sabor intenso. Proveniente de la cocina mediterránea, el Atún Mare Can es versátil y comúnmente utilizado en platos de pasta, ensaladas y sándwiches. Es una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos Omega-3 y vitaminas esenciales como la B12, promoviendo la salud del corazón, la función cerebral y la reparación muscular. Sin embargo, los consumidores deben verificar los niveles de sodio añadido en ciertas variantes, ya que un contenido alto de sal puede no ser adecuado para dietas bajas en sodio. Además, los compradores conscientes de la sostenibilidad pueden verificar los métodos de obtención para asegurar prácticas respetuosas con el medio ambiente. Ya sea incorporado en una comida rápida de lunes a viernes o en una receta gourmet, el Atún Mare Can ofrece tanto beneficios para la salud como una amplia gama de posibilidades culinarias.
