1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de Atún sin Gluten.
El Sándwich de Atún sin Gluten es una encantadora fusión de conveniencia y nutrición, adaptándose a diversas necesidades dietéticas. Hecho con atún tierno y desmenuzado mezclado con un aderezo ligero y sabroso, este sándwich está en medio de rebanadas de pan sin gluten, asegurando una opción segura para aquellos con sensibilidades al gluten. A menudo inspirado por la cocina clásica de delicatessen americana, incorpora ingredientes frescos como lechuga crujiente, rodajas jugosas de tomate y complementos opcionales como aguacate para una crema y nutrientes extras. Alto en proteínas y ácidos grasos omega-3, el atún proporciona beneficios esenciales para la salud del corazón y el cerebro. El pan sin gluten típicamente contiene granos alternativos como arroz, harina de almendra o quinoa, ofreciendo una fuente densa de fibra y energía. Aunque bajo en carbohidratos y apto para alérgicos, su equilibrio saludable depende del aderezo y la elección del pan, por lo que optar por ingredientes menos procesados maximiza su valor nutricional. ¡Perfecto para una comida rápida y saciante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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