1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano de atún Pret a Manger
El Flatbread de Atún de Pret A Manger es una opción satisfactoria y llena de sabor inspirada en la cocina mediterránea. Esta oferta saludable combina atún de origen sostenible con cremosa mayonesa de huevo de gallinas criadas en libertad, pepino fresco y una pizca de pimienta negra, todo servido en un flatbread suave y horneado en piedra. La combinación ofrece un equilibrio de proteínas y nutrientes esenciales, convirtiéndolo en una elección abundante para una comida o merienda. Rico en ácidos grasos omega-3 del atún, apoya la salud del corazón y del cerebro, mientras que la inclusión de verduras frescas aporta un crujido refrescante. Sin embargo, contiene mayonesa y pan, que aportan tanto sabor como calorías, por lo que puede que no sea ideal para aquellos que buscan opciones bajas en grasa o carbohidratos. Tomado como parte de una dieta equilibrada, el Flatbread de Atún ofrece una forma conveniente y satisfactoria de disfrutar de una combinación de sabores clásicos con un toque moderno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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