1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de huevo y atún Lawson
El Sandwich de Atún con Huevo de Lawson combina la cremosidad del atún con el sabor sabroso del huevo, dispuesto entre suave y esponjoso pan blanco. Este popular básico de las tiendas de conveniencia japonesas es un refrigerio rápido y satisfactorio o una comida ligera, inspirado en los clásicos sabores occidentales pero adaptados a los gustos japoneses. Rico en proteínas provenientes del atún y los huevos, aporta un impulso de energía, lo que lo convierte en una elección ideal para días ocupados. El sándwich está ligeramente sazonado, garantizando un delicado equilibrio de sabores sin resultar abrumador. Aunque es una buena fuente de proteínas, es importante tener en cuenta que puede contener grasas añadidas de la mayonesa, así como carbohidratos refinados del pan blanco, haciendo que la moderación sea clave para aquellos que controlan la ingesta calórica. Perfectamente portátil, este sándwich ofrece una deliciosa mezcla de texturas y sabores que es tan conveniente como reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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