1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de huevo de atún y maíz
La Pasta de Atún, Huevo y Maíz es un plato sabroso que combina ingredientes sencillos pero nutritivos. Proveniente de la cocina de fusión de estilo occidental, presenta pasta tierna mezclada con atún enlatado, huevos hervidos y maíz dulce, a menudo aderezados con una ligera vinagreta o salsa como mayonesa, aceite de oliva o jugo de limón. Rica en proteínas provenientes del atún y los huevos, y en fibra y antioxidantes del maíz, esta comida proporciona energía sostenida y apoya la salud muscular. El atún aporta ácidos grasos omega-3 beneficiosos para el corazón, mientras que el maíz añade vitaminas esenciales como complejo B y minerales. Sin embargo, la preparación puede incluir aderezos o salsas densos en calorías, por lo que optar por alternativas más ligeras puede hacerla más saludable. Rápida y versátil, la Pasta de Atún, Huevo y Maíz es ideal para un almuerzo o cena equilibrados, ofreciendo sabor y nutrición en un solo plato vibrante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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