Blog Research API Download App
Ceviche de atún con aguacate

Ceviche de atún con aguacate

Appetizer

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
315.5
calorías
23.7
proteínas
15.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 788.6 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.3%
28.9%
51.8%
Grasa: 170 cal (51.8%)
Proteínas: 94 cal (28.9%)
Carbohidratos: 63 cal (19.3%)

About Ceviche de atún con aguacate

El ceviche de atún con aguacate es un platillo vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina latinoamericana, en particular en las tradiciones culinarias peruanas y mexicanas. Presenta atún fresco de calidad sashimi cortado en cubos y marinado en jugos cítricos como lima, que "cocinan" el pescado con acidez. Complementando al atún se encuentran trozos cremosos de aguacate maduro, cebolla morada picada, cilantro y jalapeño para un toque de picante. A menudo se sirve con chips de tortilla o hojas de lechuga, este platillo es rico en ácidos grasos omega-3 del atún, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables, fibra y vitaminas como el potasio, que ayudan a la digestión y al bienestar general. Es bajo en carbohidratos y sin gluten, lo que lo hace apto para diversas preferencias dietéticas. Sin embargo, el atún puede contener altos niveles de mercurio, por lo que se recomienda moderación. Combinarlo con guarniciones saludables mantiene el platillo nutritivo y equilibrado para una comida fresca y rica en proteínas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.