1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ceviche de atún
El Ceviche de Atún es un platillo vibrante y refrescante arraigado en la cocina latinoamericana, particularmente popular en regiones costeras. Normalmente incluye atún fresco de calidad sushi cortado en cubos, marinado en jugos cítricos como lima o limón, que cocinan suavemente el pescado a través del ácido. Adiciones comunes son cebolla picada, tomate, cilantro, chiles y a veces aguacate para dar cremosidad. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, el atún apoya la salud del corazón, la función cerebral y la reparación muscular. Las verduras frescas y cítricos aportan vitaminas, antioxidantes y propiedades estimulantes del sistema inmunológico, mientras que el platillo es naturalmente bajo en calorías y carbohidratos. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar dependiendo de los condimentos agregados o la salsa de soja, y consumir pescado crudo conlleva un ligero riesgo de enfermedad transmitida por los alimentos. En general, el Ceviche de Atún es una opción nutritiva y sabrosa para aquellos que buscan una alternativa ligera y saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
